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專家問答
請問一下醫(yī)生這個孕期飲食營養(yǎng)怎么補?
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2014-02-12 16:00
病情描述
現(xiàn)在已經(jīng)是懷孕中期了,家人給吃了好多營養(yǎng)的東西,現(xiàn)在在吃專業(yè)孕期調理的恒?憂?肽,營養(yǎng)比較全面,希望能生出健康聰明的寶寶。
醫(yī)生建議:2014-02-12 20:02
專家問答余醫(yī)生
你好,孕期間建議不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源. 要做好孕期檢查,平時要注意多休息,避免過度勞累,同時要注意保暖,以免著涼感冒.
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