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當(dāng)前頁面:
專家問答
我去看了當(dāng)?shù)氐睦现嗅t(yī)說我體內(nèi)濕氣重
23
2014-02-08 13:29
病情描述
醫(yī)生您好,我體內(nèi)濕氣比較重,那我平常應(yīng)該多吃點什么好呢?
醫(yī)生建議:2014-02-08 14:03
專家問答林醫(yī)生
有的人體質(zhì)偏寒,里面可以加一點溫補的食物,像桂圓、大棗都可以;有的人失眠,體內(nèi)也有明顯濕膩的感覺,那就加一些蓮子、百合;如果女性朋友痛經(jīng),可以把薏米去掉,熬點赤小豆湯,再加上一些姜片、大棗、紅糖,喝下去暖暖小腹,也可以緩解疼痛。
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