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就是做呼啦圈的話(huà) 是可以瘦全身還是只可以瘦腰和肚子呢

女0歲

2015-08-21 12:48

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

一般這樣的運(yùn)動(dòng)主要是減腰部的，要從飲食上控制，少吃油膩食物。

那如果肉和素菜炒算不算油膩呢

少放油

好的如果我白天習(xí)慣睡午覺(jué)的話(huà) 應(yīng)該沒(méi)什么影響的吧

就是對(duì)減肥這塊沒(méi)什么影響吧

是的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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