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專家問答
老是睡覺睡不著,怎么辦?
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2014-01-31 11:56
病情描述
睡不著覺,怎么辦?
醫(yī)生建議:2014-01-31 11:57
專家問答李醫(yī)生
你好,建議服用野酒花夢(mèng)康寧膠囊具有改善睡眠的保健功能+褪黑素膠囊,改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。忌油膩辛辣.避免刺激性食物,保證營(yíng)養(yǎng)平衡。希望對(duì)你有幫助,并祝健康!
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