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專家問答
早上,下午最佳跑步時段各是多少
13
2015-08-11 20:40
醫(yī)生建議:2015-08-11 21:03
專家問答健客醫(yī)生
早上得跑步最佳時間段應(yīng)該是在六點(diǎn)鐘左右,至于夏我是空氣比較渾濁的時候并不建議出去跑步,如果當(dāng)?shù)氐目諝獗容^新鮮的話也可以在六點(diǎn)鐘到七點(diǎn)左右吧。
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