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專(zhuān)家問(wèn)答
西葫蘆真的是夏季中的完美蔬菜嗎?
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2015-08-10 21:51
病情描述
夏天氣溫高、濕氣重,人們出汗多,體力消耗較大,所以常常食欲不振、渾身乏力、易上火。
醫(yī)生建議:2015-08-10 21:51
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
是的,西葫蘆的確是夏季中的完美蔬菜。其低脂肪、低能量,含有一定量的維生素和礦物質(zhì)。夏季吃對(duì)食物,能幫你舒服度夏;但若吃錯(cuò)了,反而更令你酷暑難耐,甚至引發(fā)腸道不適。
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