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你好，血壓高于140/90，測(cè)量?jī)纱我陨细哂谶@個(gè)值，就是高血壓，你的應(yīng)該是高血壓，可以先通過(guò)低鹽飲食和適量運(yùn)動(dòng)控制，若是將不下來(lái)，再考慮藥物治療，平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康！