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專家問(wèn)答
怎么跑腿才不長(zhǎng)肌肉
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2015-08-07 06:12
醫(yī)生建議:2015-08-07 07:08
專家問(wèn)答靳醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)威縣中醫(yī)院
每天檢持慢速的長(zhǎng)跑局可以的,這樣就鍛煉身體,又能增強(qiáng)體質(zhì),還能起到減肥的效果,平時(shí)多按摩腿部肌肉就可以。
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