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你好，考慮你的情況是壓力性尿失禁又稱張力性尿失禁，是因腹內(nèi)壓增高，直立或行走時(shí)，由于尿道括約肌弛緩和無力形成的尿液不隨意地流出的疾病。發(fā)生在青少年時(shí)，多是先天性括約肌缺如或功能不佳。中年患者多由于損傷，生產(chǎn)造成肌張力減退，老年患者由于肌肉萎縮所致，此外久病后體弱，營養(yǎng)不良，糖尿病等也可導(dǎo)致本病的發(fā)生。建議做會(huì)陰部肌肉訓(xùn)練，收縮肛門及尿道括約肌，每日三回，每回做15-30次，至少半年。