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有早泄，一直有手淫習慣，吃些什么食物好？

男32歲

2015-08-01 16:40

病情描述

現(xiàn)在性生活不和諧，有早泄，吃些什么食物可以補一補？

醫(yī)生建議：2015-08-01 16:40

張醫(yī)生副主任醫(yī)師男科常德市第三人民醫(yī)院

首先要戒掉手淫的習慣，調(diào)整性生活的頻率，不要過度頻繁，飲食應(yīng)該進食清淡的，規(guī)律作息，保證睡眠充足，可以服食參茸鞭丸，具有補腎壯陽，強精增髓。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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