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請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生吃哪些食物可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎？

男30歲

2014-01-21 13:37

病情描述

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生吃哪些食物可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎？急急急！

醫(yī)生建議：2014-01-21 13:38

黃醫(yī)生

您好，益腎食品有腰果、芡實(shí)、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。多吃補(bǔ)腎的食物，蝦、韭菜、蛋類(lèi)、黑米、山藥等.壯陽(yáng)食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等.養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，祝您健康！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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