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請問有什么辦法能使我在晚上復習時保持精神的嗎？

女16歲

2015-07-25 13:52

病情描述

如果想在晚上復習時保持精神的話，請問怎么做？

醫(yī)生建議：2015-07-25 13:52

健客醫(yī)生

從你的狀況來看，其實最好的辦法是晚上不要熬夜，養(yǎng)好精神，養(yǎng)成良好的作息習慣，這樣子的復習才更有效率，對人的身體也好。

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