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你好，這種情況晚上睡覺出虛汗，稱為盜汗，這個(gè)和氣虛，腎虛是有一定關(guān)系的，可以喝補(bǔ)腎的藥酒來調(diào)理。平時(shí)注意多點(diǎn)休息，要多喝水，少吃辛辣食物，多吃水果，以加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗,多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不飲酒，不喝濃茶、咖啡祝你健康！