跑步的正確姿勢(shì)是什么，怎么跑能瘦臀和小腿？
女19歲
2015-07-22 23:31
醫(yī)生建議：2015-07-23 00:50
跑步慢跑或者慢走的有氧運(yùn)動(dòng)都有作用，同時(shí)建議你如果想瘦身同時(shí)想塑型，可以去做瑜伽鍛煉，對(duì)身體瘦身不錯(cuò)！
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