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跳繩減肥瘦腿很明顯嗎

男15歲

2015-07-18 17:27

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

根據(jù)你所說(shuō)情況描述，一般這一些都是看個(gè)人的有一些人會(huì)容易一點(diǎn)，有一些人就不會(huì)那么容易的，還要不要吃太多高卡路里的食物。

那應(yīng)該怎樣控制飯量

就不要吃太多高卡路里的食物，例如巧克力那些，蛋糕那些。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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