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專(zhuān)家問(wèn)答
如何清除血液毒素?哪些食物有促進(jìn)血液排毒的作用?
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2014-01-14 11:48
病情描述
您好,醫(yī)生,我想咨詢(xún)一下如何清除血液毒素?哪些食物有促進(jìn)血液排毒的作用?
醫(yī)生建議:2014-01-14 11:49
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,排毒,需要通過(guò)多喝水,多排汗,定時(shí)排便,多運(yùn)動(dòng)等調(diào)節(jié),多吃一些含纖維素的食物。如芹菜,韭菜,黑木耳等。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你,祝生活愉快。
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