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那在生活上有什么切記得比如能吃什么不

男22歲

2015-07-14 10:29

病情描述

那在生活上有什么切記得比如能吃什么不能吃什么還有就是晚上幾點(diǎn)睡比較好

醫(yī)生建議：2015-07-14 10:49

健客醫(yī)生

你因?yàn)槭裁醇膊∧?，如果說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)健康飲食的話那么首先不要吃這么多燒烤，煙酒盡量不要碰，每天晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)，多去鍛煉下身體

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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