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您好，抑郁癥通常指的是情緒障礙，是一種以心境低落為主要特征的綜合癥。這種障礙可能從情緒的輕度不佳到嚴(yán)重的抑郁，它有別于正常的情緒低落。抑郁癥以心境低落為主要特征，有睡眠障礙，經(jīng)常有睡不著覺(jué)、失眠、早醒的情況，也有的會(huì)睡眠過(guò)多。可以使用http://m.ylymall.com/product/***.html圣·約翰草提取物片(路優(yōu)泰)。它用于治療抑郁癥，焦慮和/或煩躁不安。輕型抑郁癥通過(guò)自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動(dòng)，自我難以調(diào)控的建議及時(shí)的配合藥物心理治療。希望對(duì)你有幫助，并祝健康。