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您好！平時(shí)要多休息,避免勞累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時(shí)應(yīng)多鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。可以使用喉疾靈膠囊 清熱，解毒，消腫止痛。用于扁桃體炎，急性咽炎，慢性咽炎急性發(fā)作?？诜淮?3～4 粒，一日3次。若用藥后癥狀無改善，或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院就診，明確診斷后再進(jìn)行治療。