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專家問(wèn)答
氣血不足引起的頭昏腦脹,無(wú)精打采,臉色蒼白,怎樣改善
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2014-01-02 17:14
病情描述
氣血不足引起的頭昏腦脹,無(wú)精打采,臉色蒼白,怎樣改善 吃什么能補(bǔ)氣血呀?
醫(yī)生建議:2014-01-02 17:14
專家問(wèn)答周醫(yī)生
你好,這種情況可以服用益氣養(yǎng)血口服液,有益氣養(yǎng)血的作用,適合用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力等,建議口服,每天15~20ml,每天3次。多吃補(bǔ)血的食物,如阿膠紅棗、桂圓等,配上補(bǔ)氣的當(dāng)歸、人參、山藥等;氣血不足也有可能和睡眠有關(guān),睡眠不足,氣血就不足,養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,不可過(guò)度勞累,保證睡眠品質(zhì);保持愉悅的心情,忌心情抑郁,郁郁寡歡 祝早日康復(fù),生活愉快!
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