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專(zhuān)家問(wèn)答
蛋白粉可以用作代餐粉去吃的嗎,是不是會(huì)很有效果的呢
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2015-06-25 16:19
病情描述
我現(xiàn)在就是想減肥的,但是我不知道蛋白粉是不是可以當(dāng)做是正餐去吃的呢
醫(yī)生建議:2015-06-25 16:19
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你的做法我是不贊成的,蛋白質(zhì)粉只是提供均衡營(yíng)養(yǎng)的,增強(qiáng)人的免疫力的。根本就是沒(méi)有減肥的功能的,并且就是只是吃蛋白質(zhì)粉的話(huà),還是會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題的。那你要是想要減肥,還是通過(guò)運(yùn)動(dòng)跟飲食的控制。
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