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你好，如果現(xiàn)在沒有什么事情，想要預(yù)防的話可以服用湯臣倍健魚油軟膠囊調(diào)節(jié)血壓、血脂，預(yù)防心腦血管疾病。適用于1.三高（高血壓、高血脂、高膽固醇）人群。2.腦溢血、腦血栓、中風(fēng)、動(dòng)脈硬化、老年癡呆人群。每日2次，每次1粒，隨餐食用。平時(shí)要多注意休息，適當(dāng)?shù)目梢远嗷顒?dòng)下，飲食清淡些。