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您好，像這樣的情況，建議服用金嗓利咽丸疏肝理氣，化痰利咽。用于痰濕內阻、肝郁氣滯所致的咽部異物感、咽部不適，聲音嘶啞，聲帶肥厚上述者。口服，一次60～120粒，一日2次。建議：平時多吃點雪梨，或者泡羅漢果水。作息正常，少熬夜，多注意保暖。