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專家問答
我最近感覺疲累,睡眠不足,在飲食上應(yīng)該注意些什么嗎
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2015-05-21 19:34
病情描述
最近早上起來感覺身體好疲累,可以吃桂圓、枸杞等改善一下嗎
醫(yī)生建議:2015-05-21 19:34
專家問答健客醫(yī)生
平時(shí)可以吃桂圓、枸杞等改善一下。枸杞子:養(yǎng)肝,滋腎,潤肺。枸杞葉:補(bǔ)虛益精,清熱明目,服用這些之后可以改善一下你的睡眠狀況的。
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