減肥跑步，仰臥起坐，下蹲，可以嗎，需要堅(jiān)持多少時(shí)間
女16歲
2015-05-20 00:30
醫(yī)生建議：2015-05-20 10:39
袁醫(yī)生可以的，跑步，仰臥起坐，下蹲這些都是有助于減肥，時(shí)間最好是30分鐘以上的，當(dāng)然要看個(gè)人的耐受能力的。
醫(yī)生建議：2015-05-20 08:16
健客醫(yī)生一般肥胖主要是長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，暴飲暴食飲食不規(guī)律所致，減肥是可以跑跑步，跳跳舞，積極參加鍛煉，最少要半年左右。
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.ylymall.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部