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專家問答
我以前曾經(jīng)有過抑郁癥傾向,但后來好了,為何現(xiàn)在一到秋天就又有了?
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2015-04-22 15:24
病情描述
我曾經(jīng)有過抑郁癥傾向,后來恢復(fù)了,為何最近幾年只要一到秋天就又有了?這是什么原因呢?
醫(yī)生建議:2015-04-22 15:24
專家問答健客醫(yī)生
如果說平時(shí)都正常就是一到秋天就又有的話,那么很有可能和季節(jié)性情緒障礙有關(guān)系,建議先培養(yǎng)下自己的心理狀態(tài),慢慢學(xué)會(huì)接納周圍的一切,學(xué)會(huì)樂觀去面對(duì)是可以積極有效的預(yù)防病情復(fù)發(fā)的。切忌給自己太多心理壓力,一定要學(xué)會(huì)放松。
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