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夏天快到了，但是因為腿太胖，不能穿短褲，

女17歲

2015-04-14 20:35

病情描述

夏天快到了，但是因為腿太胖，不能穿短褲，怎樣能快速減掉腿上的肉

醫(yī)生建議：2015-04-14 20:38

奚醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)威縣第二人民醫(yī)院

建議多做鍛煉有氧運動結合，同時也要適當?shù)墓?jié)食，不要使用熱量過高的食物，還可以考慮按摩和針灸減肥，效果也不錯的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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