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您好，根據(jù)您的描述，考慮是缺鐵性貧血，建議服用湯臣倍健葉酸亞鐵片，是同時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)和葉酸，對(duì)缺鐵性貧血和孕婦缺乏葉酸引起的貧血有良好的補(bǔ)鐵、補(bǔ)血功效。用法用量 ：每天1次，每次1片。 平時(shí)多吃含鐵量豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動(dòng)物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發(fā)菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜等，希望可以幫到您！