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你好，建議最好在月經(jīng)前或月經(jīng)或服用。益氣養(yǎng)血口服液益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。口服，一次15～20毫升，一日3次。忌不易消化食物。它是中藥成分，沒(méi)有什么不良反應(yīng)的，可以放心服用的，平時(shí)要多注意休息，盡量不要熬夜，適當(dāng)?shù)目梢远噱憻捝眢w。