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專家問(wèn)答
41歲 我腎氣血不足 我這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該還可以的啊,可是我不行了
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2013-11-30 17:11
病情描述
你好,我想了解一下啊,41歲 我腎氣血不足 我這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該還可以的啊,可是我不行了
醫(yī)生建議:2013-11-30 17:16
專家問(wèn)答蘇醫(yī)生
您好,這是腎虛,建議你多服用一些補(bǔ)腎的藥物,如補(bǔ)腎強(qiáng)身片,一次5片,一日3次,多吃一些補(bǔ)腎固精的食物,比如牡蠣、芡實(shí)、甲魚(yú)、胡桃肉等,多注意休息,不要熬夜,不要手淫,不要過(guò)于勞累,飲食以清淡食物為主,減少對(duì)身體的刺激。煙酒適量,不要過(guò)量
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