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每天連續(xù)上一個白班一個夜班，休息一天時間，身體能不能熬住

女32歲

2015-03-16 22:07

病情描述

每天上一天晚班一天白班，之后休息一天，如果一直這樣，會不會對身體有害？

醫(yī)生建議：2015-03-16 22:07

健客醫(yī)生

經(jīng)常熬夜對身體不好，身體得不到休息，精神也會亂，視力會下降，建議能不上晚班就不要上，多喝點水。要多多注意飲食方面

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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