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牛奶加乳清蛋白粉有沒有減脂增肌的功效呢？

男17歲

2015-03-13 17:13

病情描述

現(xiàn)在正在減脂增肌，喝牛奶加乳清蛋白粉不知道管不管用？

醫(yī)生建議：2015-03-13 17:13

健客醫(yī)生

還是可以服用的，但是還是不建議您服用這么高熱量的東西，平時(shí)可以多注意體育鍛煉，打打籃球，堅(jiān)持清晨跑步、游泳、體育鍛煉等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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