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專家問(wèn)答
我是晚上基本都睡不著,之后是又醒了的
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2020-10-21 10:37
病情描述
我是睡一兩個(gè)小時(shí)又醒,夢(mèng)多,不知道我是咋回事啊
醫(yī)生建議:2020-10-21 10:37
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
考慮是有因?yàn)槟I虛才引起失眠多夢(mèng)的情況,建議可以吃一些中藥如六味地黃丸或者食物調(diào)理一下,日常的飲食是要多吃一些韭菜和牛肉之類的食物,也可以多多鍛煉身體的。
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