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專家問答
我這幾天老是睡不著,到現(xiàn)在一直不舒服了的就是睡有點(diǎn)事就醒
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2020-09-28 17:03
病情描述
最近一直睡不著,到現(xiàn)在很嚴(yán)重不會(huì)好很難受了的就是睡有點(diǎn)事就醒
醫(yī)生建議:2020-09-28 17:03
專家問答健客醫(yī)生
失眠的話你可以喝一些安神補(bǔ)腦口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理的,然后搭配褪黑素治療會(huì)更好。這段時(shí)間要注意多休息,不要過度操勞,有時(shí)間的話可以多做一下運(yùn)動(dòng),放松個(gè)人的心情。
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