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專家問答
我家女兒今年七歲了,感覺個(gè)子有點(diǎn)矮。
7
2020-08-19 19:27
病情描述
身高只有一米一左右,比和她一樣大的小孩矮半個(gè)頭,有點(diǎn)擔(dān)心,這可怎么辦呢?
醫(yī)生建議:2020-08-19 19:27
專家問答健客醫(yī)生
身高一般是由遺傳和后天因素形成的,想要長(zhǎng)高必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天保證充足的睡眠,九點(diǎn)以后一定要睡覺,還可以通過運(yùn)動(dòng)來增高,每天堅(jiān)持跳繩、調(diào)高、拉伸等運(yùn)動(dòng)來壓迫關(guān)節(jié),使其軟骨快速的生長(zhǎng)。
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