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專家問答
我的腿看起來(lái)很粗,打算通過(guò)跳繩減肥。
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2020-03-16 17:38
病情描述
我的身材不好,特別是我的腿很粗,每天跳繩可以幫助減肥嗎?
醫(yī)生建議:2020-03-16 17:38
專家問答健客醫(yī)生
像您這個(gè)情況最好堅(jiān)持健康的減肥方式,比如您要控制日常的飲食,盡量多吃蔬菜水果而不要吃高油脂高熱量的食物,另外也要積極的參加運(yùn)動(dòng),像跳繩、跑步等都是不錯(cuò)的選擇。
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