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這種情況可能和自己的性格有關(guān)系，也或者是你最近的心情壓力大有關(guān)系的。建議適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)放松心情，或者是保持心情舒暢，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。要是很長(zhǎng)時(shí)間不可以恢復(fù)的，就是需要你過(guò)去醫(yī)院進(jìn)行咨詢了。