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專家問(wèn)答
我的肚子上肉好多呀,怎樣才能減掉肚子上的肉?
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2020-01-22 09:50
病情描述
我的肚子上的肉特別多,平時(shí)吃的確實(shí)也很多,好想減掉。
醫(yī)生建議:2020-01-22 09:50
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
建議你平時(shí)不要經(jīng)常坐著,可以多走動(dòng),而且在飲食方面可以在晚上的時(shí)候少吃一些,平時(shí)的話可以多做一些運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)做半個(gè)小時(shí)的呼啦圈,這個(gè)也有助于減掉肚子上的肉。
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