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專(zhuān)家問(wèn)答
我很肥胖,一直想要減肥,該怎么減肥?
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2019-12-31 23:30
病情描述
我肚子上有好多肉肉,想要減肥,想要瘦下來(lái)。
醫(yī)生建議:2019-12-31 23:30
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)你目前的情況,建議你要選擇正確的科學(xué)的減肥方法。減肥主要靠的是你的毅力和決心。正確科學(xué)的減肥方法就是通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量加速脂肪燃燒,不要吃過(guò)于油膩,刺激辛辣高熱量的食物。
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