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專家問(wèn)答
長(zhǎng)時(shí)間精神緊迫,壓抑,暴躁,抑郁,煩躁,
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2015-03-09 14:41
病情描述
長(zhǎng)時(shí)間精神緊迫,壓抑,暴躁,抑郁,煩躁,活著沒(méi)意思,死了沒(méi)勇氣,心理憋氣,連自己最親人都不當(dāng)我是好人好心,不理解我,感覺自己特別孤獨(dú)憋屈,無(wú)人理解 這種癥狀一年多了
問(wèn)答詳情
專家問(wèn)答
健客醫(yī)生
專家問(wèn)答
你有可能是情緒影響的,建議你平時(shí)注意自己的情緒調(diào)節(jié),注意轉(zhuǎn)移注意力
我平時(shí)一直克制自己,可是不行
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
可以加強(qiáng)體育鍛煉
我時(shí)自己靜走,走就是走幾個(gè)小時(shí)
專家問(wèn)答
可是不管用,感覺自己要發(fā)狂了,要崩潰了
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
注意力轉(zhuǎn)移,自己放松
兩年多了
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
注意調(diào)節(jié)
調(diào)節(jié)不了,現(xiàn)在越來(lái)越控制不住了
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
不要緊張
有時(shí)妻子氣著我,我更控制不住
專家問(wèn)答
想要發(fā)瘋似的
專家問(wèn)答
有時(shí)自己使勁打自己,讓自己冷靜,心理才好受些
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
改變環(huán)境看看
怎么改變
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
外出看看
我總自己一個(gè)人找個(gè)沒(méi)人的地方呆著
專家問(wèn)答
我也想找個(gè)遠(yuǎn)的地方工作生活,可是條件不允許
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
可以的
就自己一個(gè)人找個(gè)沒(méi)人認(rèn)識(shí)我,地方遠(yuǎn)的
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
可以的
還有別的辦法嗎
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
積極工作,轉(zhuǎn)移注意力
有什么藥可以克制我一下嗎
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
找中醫(yī)調(diào)理看看
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