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專家問(wèn)答
因?yàn)槲姨至耍杂泻芏嗤瑢W(xué)笑我,我很想減肥
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2019-08-10 14:15
病情描述
我68公斤,同學(xué)總說(shuō)我胖,我應(yīng)該怎么減肥啊,吃減肥藥嗎?
醫(yī)生建議:2019-08-10 14:15
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
首先不建議你吃減肥藥,減肥藥大都會(huì)反彈的,選擇使用減肥藥減肥的方式并不是特別理想的,因?yàn)楹芏嗳嗽诔詼p肥藥之后會(huì)有一定的副作用,會(huì)導(dǎo)致嘔吐或者拉肚子的情況發(fā)生,所以如果想要減肥的情況下,還是選擇健康的飲食和運(yùn)動(dòng)減肥方式更加適合。比如多做一些運(yùn)動(dòng),比如跑步,游泳,飲食可以偏重水果蔬菜等。
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