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坐月子期間嗓子疼，現(xiàn)在想吃一些食物啊。

女36歲

2019-07-01 19:48

病情描述

坐月子期間吃什么比較好？有什么東西不能吃？

醫(yī)生建議：2019-07-01 19:48

健客醫(yī)生

根據(jù)您的情況來看，坐月子期間可以吃細(xì)軟易消化的食物，比如湯類，飲食可以多樣化，葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合，可以多吃富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素的食物，忌食辛辣刺激性、過咸、過油的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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