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最近老是在糾結(jié)一些事，老是想不通，感覺很累。

女19歲

2019-05-22 16:10

病情描述

想一件事情想不通，糾結(jié)了好久了，悶在心里好難受，怎么辦？

醫(yī)生建議：2019-05-22 16:10

健客醫(yī)生

從你說的情況看可能是你的心思太重了，建議你要多學(xué)會放松自己，放松自己的心情，遇到問題，不要郁悶壓在心底，是對身體不利的，影響自己的身心健康，平時多聽聽音樂或者旅游一下。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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