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我聽說只吃黃瓜雞蛋，喝咖啡，加上適當(dāng)運(yùn)動可以減肥。

女17歲

2019-04-26 09:48

病情描述

請問吃黃瓜雞蛋，喝咖啡減肥這種說法是真的嗎？

醫(yī)生建議：2019-04-26 09:48

健客醫(yī)生

這種減肥方式是行不通的。因為雞蛋含有大量的膽固醇，長期吃的話，對身體健康不利。咖啡會引起精神的康復(fù)，之后會引起萎靡的癥狀。因而不建議你采取這種方式減肥的。想減肥的話，可以通過少吃熱量高的食物，加上一定的運(yùn)動來實現(xiàn)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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