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專家問答
家有小女6歲就長(zhǎng)100斤了,有什么好辦法減肥呢?
6
2019-04-10 15:48
病情描述
我閨女6歲了,平時(shí)就是愛吃肉,運(yùn)動(dòng)也不多,我不知道怎樣科學(xué)的瘦身,畢竟小孩子還要長(zhǎng)身體。
醫(yī)生建議:2019-04-10 15:48
專家問答健客醫(yī)生
建議家長(zhǎng)平時(shí)少帶孩子出去吃高熱量的垃圾食品,避免孩子過度吃肉,攝入大量的脂肪。同時(shí)也要合理的安排孩子的一日三餐,除了肉類,青菜粗糧水果也要適量的吃。每天帶孩子多鍛煉身體。盡量減少零食加餐,不要給孩子喝兒童飲料等飲品。
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