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你的這個(gè)情況是屬于自閉癥，又屬于社交恐懼癥，平時(shí)不敢與別人交流。這個(gè)情況可能與你的生活環(huán)境有關(guān)，聯(lián)系平時(shí)對(duì)自己多一些認(rèn)識(shí)，盡量交一些朋友，多和朋友溝通，不要封閉自己，多和他人交流并說(shuō)出自己的想法。