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專家問答
我想減肥,有沒有什么方法好一點的?
26
2019-04-01 16:15
病情描述
最近想減肥,但是沒有什么經驗,醫(yī)生請告訴我怎么做,好一點的方法就行了。
醫(yī)生建議:2019-04-01 16:15
專家問答健客醫(yī)生
由您所說的情況來看,建議您最好加強日常生活中的鍛煉,多做運動,比如跑步跳舞健身之類的。不提倡不吃正餐或者靠藥物減肥,這種是對身體來說非常不健康的,平時飲食最好以素為主,少吃葷。
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