發(fā)現(xiàn)自己缺乏自信心，覺得別人都不喜歡自己，怎么辦
女17歲
2019-03-21 12:57
病情描述
總感覺自己高興不起來，心情也很低沉，有時感到很壓抑，很孤獨覺得沒人會喜歡自己
醫(yī)生建議：2019-03-21 12:57
健客醫(yī)生覺得難過、壓抑的時候，要做的是轉(zhuǎn)移注意力，去做別的事情，換個環(huán)境，換個思考方式；平時可以做一些自己比較擅長的事情，多出去參加一些社團(tuán)活動，多結(jié)交朋友，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
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