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專家問(wèn)答
我想用啞鈴鍛煉身體,去掉肚子上面的贅肉。
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2019-03-19 15:56
病情描述
我想用啞鈴鍛煉身體,去掉肚子上面的贅肉,這樣有用嗎?
醫(yī)生建議:2019-03-19 15:56
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
就你上面所講述的問(wèn)題,正常情況下進(jìn)行鍛煉是會(huì)有相應(yīng)的一些效果,平常也要多堅(jiān)持鍛煉才行,飲食上要特別注意不要過(guò)度吃高熱量的食物,要鍛煉和結(jié)合平時(shí)的規(guī)律飲食這樣會(huì)好一些。
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