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專家問(wèn)答
最近心情煩躁,會(huì)睡不著,也沒(méi)什么胃口,吃不下。
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2019-03-18 14:26
病情描述
心情郁悶,失眠,有種活不下去的感覺,應(yīng)該怎么辦?
醫(yī)生建議:2019-03-18 14:26
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)您所描述的癥狀分析,考慮應(yīng)該屬于抑郁的表現(xiàn)。平時(shí)可以跑跑步,聽聽音樂(lè)等放松心情,作息要規(guī)律,不要胡思亂想,飲食宜清淡。慢慢調(diào)整還不好的話最好去醫(yī)院檢查一下,明確診斷,對(duì)癥治療。
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